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含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13225114430.html
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新华社洛杉矶6月1日电(记者高原) 美国科学家最新公布的一项研究显示，“二手烟”不但损伤血管内皮祖细胞，而且还会破坏人体自身再生这些细胞的机制。
据...结果发现，“二手烟”对志愿者的血管内皮祖细胞产生不良影响，并造成血管内皮祖细胞再生功能紊乱。
内皮祖细胞是内皮细胞的前体细胞。此前的研究表明，内皮祖细胞受损可能与多种...
记者高原
二手烟|戒烟
http://www.fjdh.cn/article/2008/07/08141926581.html
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芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，因此尤其适合维生素缺乏者饮用。
圆白菜汁 可促进造血机能的恢复，抗血管硬化，对于阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积具有良好的功效。当牙龈感染引发牙周病时，饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，可以起到清洁口腔的作用。
黄瓜汁 在强健心脏和血管方面具有重要作用，能调节血压，预防心肌过度紧张和...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13175814396.html
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血压超过17.3/12kPa(130/90毫米汞柱)称为高血压。按疾病的程度分为轻型高血压和重症高血压。轻型高血压一般没有明显的血管病变，可以怀孕，但怀孕后必须坚持定期的产前检查，严密观察血压的变化，预防重度妊高症的发生。重度高血压患者(血压超过180/100毫米汞柱)一般不宜怀孕，因为合并有明显的血管病变，如周围小血管的痉挛、硬化等。在于宫、胎盘上...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20160515121.html
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受凉感冒，家长要及时为孩子增减衣物。同时尽量少带婴幼儿到人群聚集的地方活动，并给孩子多喝水、多吃水果蔬菜。
一冷一热，心脑血管病人也较容易发病。气温升高时，老年人和体质虚弱者血管扩张、血流缓慢，而降温后血管急剧收缩，往往会诱发心脑血管疾病。专家提醒，倒春寒时，老年人要尽量减少出门次数，外出戴上帽子减少头部血管受到冷空气的刺激。高血压病人要注意正规持续用药。
由于空气中的尘螨等微生物...
佚名
|四种病|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/04/08581023190.html
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一般来说，常吃西兰花、卷心菜和菜花等十字花科蔬菜可以保护自己的心脏和血管。英国的一项最新研究发现，这些蔬菜保护心血管的奥秘在于，其中含有的一种化学物质有助于防止胆固醇在动脉内壁形成斑块。
人体血液中过多的胆固醇等容易沉积到动脉内壁形成斑块。这些斑块会引起动脉硬化，最终导致血管腔过分狭窄，供血不足或中断，或在局部继发血栓而引起心肌梗塞，甚至猝死。
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君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11132990839.html
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你在义务献血时，医生总是关照你，在献血的前一天，不要吃太多油腻之类的荤食，可见多吃荤食会影响血的质量的。
（2） 当你洗碗时，有没有注意到荤食难洗净，而素食碗则容易清洗。可见荤油吃多了，他的血管壁由于荤油脂的日积月累，越积越厚，容易患心血管病；而我们素食人的血管就没有这类血脂的厚积，因而大多数素食者患心血管病的很少，这是我从洗荤素碗中得到的启发。 ...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/fjask/2007/07/12261912165.html
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献血时，医生总要关照你，在献血的前一天，不要吃太多油腻之类的荤食，可见多吃荤食会影响血的质量的。2．当你洗碗时，有没有注意到荤食碗难清洗，而素食碗则容易清洗。可见荤油吃多的人，他的血管壁由于荤油脂肪的日积月累，愈积愈厚，容易患心血管病；而我们素食人的血管就没有这类血脂的厚积，因而大多数素食者患心血管病的很少，这是我从洗荤素碗中得到的启发。
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佚名
|问：我总担心，吃素会影响健康吗|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/14454513830.html
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、高血压和心脏病等疾患。 科研人员发现，这和吃得太多有一定的关系。实验证明，肥胖导致人体内脏脂肪蓄积后，脂肪细胞释放的一种激素——脂联素就会减少，而脂联素不但有助于抑制血管硬化，还可促进人体消耗脂肪和糖。红薯和土豆中含有的逆渗透蛋白，有使人体脂联素回升的作用。因此，专家建议，多吃红薯、土豆能抑制代谢综合征，起到一定的保护心脏、血管的作用。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08490615967.html
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献血的前一天，不要吃太多油腻之类的荤食，可见多吃荤食会影响血的质量的。2．当你洗碗时，有没有注意到荤食碗难清洗，而素食碗则容易清洗。可见荤油吃多的人，他的血管壁由于荤油脂肪的日积月累，愈积愈厚，容易患心血管病；而我们素食人的血管就没有这类血脂的厚积，因而大多数素食者患心血管病的很少，这是我从洗荤素碗中得到的启发。
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佚名
素食|家庭
http://www.fjdh.cn/fjask/2007/12/09584719540.html